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床に寝て行うバレエレッスン
※2011年5月 バレエクリニックから講座名変更しました
※2012年2月 火曜日夜コース閉講しました
このクラスでは、ストレッチや基本的なバレエの動きを通して、バレリーナのような美しい姿勢や身体つくりを目指します。
決して力み過ぎず、バレエ独特のしなやかな身体の動かし方をレッスンします。
まずは床に寝て、ゆっくりとした音楽の中、身体の隅々まで意識し、まっすぐに体を伸ばしてみましょう。
立ってやると難しい動きも、床の上で寝てやると分かりやすいです。
初心者でも安心して始められます。年齢も問いません。
長く続けていくと、身体のラインが変わってくることが分かります。
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| 日 時 |
土曜日 10：00−11：30
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| 受講料 |
月謝：6,300円+施設維持費(500円/月) |
| 1回払い：2,100円 |
| 入会金 |
2,150円 |
| 体験料金 |
1,050円（要予約） |
| 定 員 |
8名 |
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<対象>
＊体を整え健康になりたい、初心者の方
＊これからダンスやバレエを始めようという方
＊現在バレエやダンスを習っていて少し行き詰っている方
＊バレエ以外のダンスをされている方
（ジャズダンス、フラメンコ、サルサ、社交ダンスなどを習っている方なども来られています）
生徒さんの声
●子供がまだ小さくて、なかなか自分の体のことに目を向けられない時に、このクラスに出会いました。ただ単純にバレエの動きを習うだけでなく、体の内側を意識し、つなげて動かしていくことを知り、新たな発見がたくさんありました。レッスン後はいつも体も頭もすっきり。
何歳になっても長く続けていきたいレッスンです。 先生は時々バレエ芸術の真髄について話して下さり、それも大きな楽しみです。
●長年腰痛に悩まされていましたが、このレッスンを受けることにより、腰痛はすっかりなくなり、故障知らずです。体のゆがみが改善されたと感じています。 |
○持ち物：T-シャツにスパッツ、ジャージなど動きやすい服装
靴下（お持ちの方はレオタード、バレエシューズ）、タオル、飲み物 |
○託児サービス利用料が別途かかります。  |
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講師氏名： バレエクリニック主宰 田口 恵里子
江川バレエスクール、貝谷バレエ団を経て波多野澄子バレエ研究所で教える。現在フリー。1983年より深川秀夫、故ジャンークロード・ルイーズに師事。
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